＃福岡薬膳＃イライラ

薬膳を少し学ぶと、イライラする↓“肝気鬱結”だ！という流れ、つい当てはめたくなりますよね。もちろん、ストレスで「気」が滞り、感情がうまく流れなくなる“肝”の不調は、東洋医学ではとても大切な考え方です。でも実際には、“イライラ”の背景って...