気虚

薬膳を学び始めると、 疲れている ↓ 気虚かも ↓ じゃあ補わなきゃ！ という流れで考えたくなることがあります。 もちろん、 疲れやすい、元気が出ない、声に力がない、食後に眠くなる、風邪をひきやすい。 そん...