＃冷え性の薬膳

薬膳を少しかじると、「冷えてるなら温めればいい」↓「じゃあ生姜！白湯！温活！」となりやすいんですが…実は、“冷え”にもいろんな背景があります。例えば、・むくみやすい・頭や体が重だるい・胃がポチャポチャする・雨の日に不調が出やすい・水分を...